Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 86.06g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: Авокадо, Vici Крабовое Мясо, Оливки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Евроопт Персик, Арахисовая Паста, Яйцо Всмятку, Савушкин Творог 1%, Шпинат, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Груша, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Рахат Лукум, Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaruaMorra's Weight History
|