Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 45.41g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Lunch: Лаваш Армянский, Виктория Ролл с Говядиной и Соусом Сальса. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|