|
vuoden projekti alkaa -33 kg
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 76.03g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Salaatti, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Keiju Alentaja Plus, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto. Lunch: Keiju Alentaja Plus, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Maitokahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Saksanpähkinät, Pakkasmarja Mustikka, Maatilan Parhaat Raejuusto. Dinner: Uunijuurekset, Verso Härkis Tex Mex. Snacks/Other: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Ikineito's Weight History
|