Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 18.86g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка, Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Персик, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|