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Estoy feliz y asombrada... confirmo con esto que es cosa de tiempo y comer variado en sus respectivas porciones. Ya a casi 10 kilo de mi meta😍 a ratos con ansiedad, otros dias dequerer goosear y me lo permito en su medida.... aunque no todo es perdecto ya que han habido veces que me paso de mis kcal 😅🤭🤣.
Buen comienzo de semana para todos os amig@s fatsecret y que sigan con sus metas 💪💪💪
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74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 77.93g | Prot: 102.60g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Quesillo, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta. Lunch: Lasaña de Carne. Dinner: Soprole Queso Gauda (16,6g), Selz Galletas de Agua Light. Snacks/Other: Colun Yoghurt Batido Natural. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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