Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 50.97g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Молоко, Овсянка, Малина. Lunch: Тефтелька с Рисом, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Яблоко, Соевый Соус, Шпинат, Рис Вареный. Snacks/Other: Envia Yaourt Brassé Nature, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdasovav's Weight History
|