Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 108.10g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семушка Кешью Сушеный, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Valio Сливки 10%, Магнит Авокадо, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Granola House Гранола Ягодная с Мёдом , Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Аргентинская Мерлуза. Dinner: Pierre Багет с Чесноком, Coconut Unsweetened , Impact Whey Protein. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Персик, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|