Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 86.25g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная. Dinner: Клубника, Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Очаковский Квас, Черноголовка Лимонад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|