anne.vepsalainen's Journal, 27 Jun 20

Jee alaspäin. Suunta on nyt oikea,ehkä tää kielikin tekee. Syönnit mennyt ok,mutta nestettä pakko saada kun tää kuumuus vaivaa. Tänään taas mattoja pesemään 💪ja viikonloppu omistettu koirille,kun uusi ihminen reissussa 😍. Hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista jos ei paahda.

85.3 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 25.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1031 kcal

Fat: 41.75g | Prot: 57.11g | Carbs: 102.93g.   Breakfast:  Sokeri, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami,  Jauhelihakeitto. Dinner:  Ketsuppi, Kokkikartano Nyhtökaurapasta. more...

2182 kcal

Exercise: kävelu - 25 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...