Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 48.32g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка, Банан, Персики. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персик, Персики, Пина Колада, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|