Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 53.71g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Русский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко , Обычные Блины. Lunch: Виноград, Русский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Вилон Кроллы с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|