Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 115.18g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Ювілейний Салямі Золотиста, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ласунка Гран-При Малина , Куриная Отбивная, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Зеленый Чай. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Стимул Зефир Бело-Розовый, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила ,'s Weight History
|