ute kühn's Journal, 23 Jun 20

Endlich wieder etwas nach unten.😊
102.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1058 kcal Fat: 48.15g | Prot: 42.23g | Carbs: 115.02g.   Breakfast:  Weintrauben, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Milfina Butter, Landliebe Marmelade,  Kaffee, Bofrost Französische Landbrötchen. Lunch:  Linseneintopf. Dinner:  Körnerbrot, Wolf Thüringer Leberkäse,  Butter. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos. more...
103 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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