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Einen wunderschönen Montag wünsche ich. 🌞
So langsam zähle ich die Tage bis zur OP. Doch damit auch die Angst das der dritte Anlauf wieder daneben geht.
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135.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 108.09g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Kaufland Gouda Light , Lidl Vollkorntoast (25g). Lunch: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Brot, Vegetarisch Lecker Gemüse-Mix-Bratling, Veggie-Burger. more...
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steady weight
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 Comments
Versuchen dir nicht zu viele Gedanken zu machen. Alle guten Dinge sind drei 😉. Hab noch einen schönen 🌞Tag.
22 Jun 20 by member: Franzi 55
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Fanzi 55
Dir einen schönen Abend.
Und Danke🌻
22 Jun 20 by member: hrldfischer
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Aus meiner Gruppe wurden die letzte Woche drei operiert - alles gut gegangen. Du hast Dich solange darauf vorbereitet - sei zuversichtlich, das wird schon!
22 Jun 20 by member: seppi422
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