Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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85.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 38.27g | Prot: 97.05g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pêra Portuguesa, Maçãs (sem Casca), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Wessel Picanha, Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçãs (sem Casca), Pêra Portuguesa. Dinner: Maçãs (sem Casca), Bonduelle Milho Verde Congelado, Cenouras, Abobrinha Italiana, Pêra Portuguesa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Milka Milka & LU, Carolina Carolina, Maçãs (sem Casca), Essential Nutrition Cacao Whey, Pêra Portuguesa, Banana Prata. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SuzyCostaLima's Weight History
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