Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 78.09g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Рулет с Маком. Lunch: Свежов Мусака по Гречески. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Стейк из Шейки, ВкусВилл Ростки Гороха. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|