AngelCoin's Journal, 20 Jun 20

Muskelmasse aufgebaut, Fett abgebaut 😁 ich liebe die neue Waage
69.1 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:
501 kcal Fat: 8.26g | Prot: 58.64g | Carbs: 47.70g.   Breakfast:  Rispentomaten,  Rucola , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe,  Himbeeren,  Heidelbeeren,  Erdbeeren, Arla Skyr Vanille . Lunch:  Knoblauch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse ,  Rucola ,  Champignons,  Zucchini,  Zwiebeln, Kajnok Penne Slim, Landjunker Rinderminutensteak. more...
1886 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Sehr gut gemacht ☺ bald werde ich mit ziehen  
20 Jun 20 by member: Kronleuchter_86
Ja logo!! Du bemühst dich auch die ganze Zeit. Toll, dass du angefangen hast zu laufen👌 
20 Jun 20 by member: AngelCoin
Hi! Was ist das denn für eine tolle Waage? 
20 Jun 20 by member: Brent Smith
Analyse Waage Animar mit der OXOX app 
20 Jun 20 by member: AngelCoin
Super💪🏼💪🏼 
20 Jun 20 by member: Joe466

     
 

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