Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 53.01g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр с Орехами, Ветчина. Lunch: Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Badagoni Киндзмараули, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|