ana ginestar's Journal, 19 Jun 20

Bulletproof
57.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
3029 kcal Fat: 210.31g | Prot: 155.76g | Carbs: 83.04g.   Breakfast: Canela, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Lunch: Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate,  Coca keto 🍏, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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