hrldfischer's Journal, 18 Jun 20

Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🙂
136.3 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 41.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
922 kcal Fat: 20.80g | Prot: 108.71g | Carbs: 79.35g.   Breakfast: Nestle Caro Original,  Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken,  Spiegelei ohne Fett, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Nestle Caro Original,  Gemischter Salat mit Dressing,  Frischkäse, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other:  Süßkirschen. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Den wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
18 Jun 20 by member: Franzi 55

     
 

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