Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 110.71g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Семена Льна, Курага, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сахар, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misshashop's Weight History
|