Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 67.84g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Утро Родины Кофе с Молоком, Российская Корона Макароны По-Флотски. Dinner: Перекресток Безе, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Аква Минерале С Соком Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|