Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 71.05g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Нектарин, Черешня, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Нектарины, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), King Protein Whey 100% Protein, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|