Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 47.48g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Чай с Медом, Абрикосы, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Вкус Детства Пастила, Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки, O'Zera Шоколад Горький, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristoRico's Weight History
|