Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 37.58g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький, Здравник Цикорий Растворимый, Dove Конфеты Promises, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе, Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristoRico's Weight History
|