Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 44.13g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Магнолия Лапша Wok с Курицей, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|