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quatrocentos Gr a menos parece pouco mas é muito estimulante haha
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69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 30.61g | Prot: 24.94g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Lunch: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Dinner: Chuchu Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Yoki Farinha de Mandioca, Café com Leite e Açúcar, Laranjas, Banana Caturra. more...
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2280 kcal
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Exercise:
cardio intenso - 42 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 18 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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TamburiS's Weight History
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