Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 54.84g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Кофе, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Грейпфрут , Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Мороженое, Вольчек Тарт Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|