Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 77.85g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Valsoia Soyadrink, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Rucola , Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Bresaola. Snacks/Other: Ciambelline al Vino 3 Tazze, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Miei Cantuccini al Cioccolato e Nocciole. more...
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1563 kcal
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Exercise:
Ballet - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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