Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 32.78g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Банан, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynushka🐉's Weight History
|