Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 70.32g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рыбный Суп, Магнит Банан. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка, Приготовленный Яичный Желток, Bofrost Фасоль по Домашнему, Салат Овощной. Snacks/Other: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Чай, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BalashovaV's Weight History
|