Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 118.11g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Филе Индейки на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: КХК Мороженое Мальвина , Ряженка, Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizochka19's Weight History
|