Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 50.54g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Шампиньоны, Акашево Колбаса Куриная, Кинто Соус Сацебели Домашний , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мистраль Тростниковый Сахар , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Tini Вино, Глобус Салат Цезарь . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|