Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 49.85g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Своя Компания Медовик, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Борщ со Свининой, ВкусВилл Эклер Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|