Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 67.98g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Delhaize San Marzano Tomaat, Maaza Mango Juice Drink, Aldi Gerookte Forelfilets, Boni Granaatappelpitten, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Eridanous Eridanous Cretan Graviera PDO, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan, Sondey Rijstwafels Gezouten, Aardbeien. Dinner: Aveve Waldkorn, Liebig Délisoup Thai. Snacks/Other: Europese Druiven (Rood of Groen), Sharonfruit, Eridanous Eridanous Kourkoubini. more...
|
|
3627 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Housework - 45 minutes, Sleeping - 10 hours and 10 minutes, Sitting - 3 hours and 20 minutes, Showering - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Driving - 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
 Comments
Ongelooflijk...weer 1 kg 200 omhoog, als ik mijn pillen voor water-afdrijven niet kan nemen omwille van té lage bloeddruk, dan schiet het gewicht gewoon wéér omhoog... ochja...enkel uitstel, geen afstel...
13 Jun 20 by member: Dziubinski242
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dziubinski242's Weight History
|