Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 32.48g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Банан, Красные Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Черешня, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Кухня на Районе Салат с Авокадо, Семечками и Шпинатом, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Груша, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|