Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anne.vepsalainen
Journal
13 Jun 20
anne.vepsalainen's Journal, 13 Jun 20
anne.vepsalainen's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
-800g Wautsi vau..No välillä suunta alas. Kurssille käy tieni tänään ja huomenna,koiran sairastelu harmittaa ja huonosti nukuttu yö,mutta suunta on oikea. Kesä on tullut vihdoin. Hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista
86.7 kg
Lost so far:
5.8 kg
.
Still to go:
26.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 June 2020:
1380 kcal
Fat: 61.52g | Prot: 61.39g | Carbs: 144.22g.
Breakfast:
Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami.
Lunch:
Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto.
Dinner:
HK Jauhelihapasta.
Snacks/Other:
Voi- tai Sokerikeksi, Banaanit.
more...
2220 kcal
Exercise:
kävelu - 24 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Losing 0.8 kg a Week
13 Supporters
Support
Comments
Hyvää viikonloppua myös sinulle!
13 Jun 20 by member:
Viippu
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
anne.vepsalainen's Weight History
View Complete History