Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 7.84g | Prot: 30.54g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamiha's Weight History
|