Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 34.93g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Поджаренный Хлеб из Закваски, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Дарницкий, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат из Редиса, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная. Dinner: Now Foods Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Абрикосы, Абрикосы, Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|