Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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124.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 49.62g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Heiße Liebe, Gemischter Salat mit Dressing, Einbecker Bier Alkoholfrei, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art. more...
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steady weight
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Brutschi's Weight History
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