Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 67.37g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красные Яблоки. Lunch: Кабачок, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Dinner: Печенье, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Минская Марка Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|