Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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46.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 40.46g | Carbs: 46.57g.
Lunch: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 청경채, 양송이버섯, 파프리카, 양파, 올리브기름, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛. Snacks/Other: NOW 에리스리톨, 달걀, 프레지덩 무염버터, 백설 하얀설탕, 매일 생크림, 아몬드가루. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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