Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 79.01g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Малина и Базилик, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Куриные Сосиски. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Булгур . Dinner: Увелка Булгур , Баклажаны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Иван-Поле Джем Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Киви. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|