Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 73.56g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе. Lunch: Heinz Терияки Соус , Клубника, Пастрома Птицы, Козий Сыр (Твердый), Ашан Салат Микс. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|