Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 74.23g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Бананы, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Окрошка на Айране. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Зеленый Чай, Финик, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка013's Weight History
|