Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 55.08g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Кубаночка Зелёный Горошек, Клубника, Черешня, Омлет с грудинкой. Lunch: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Afternoon Tea: Клубника, Абрикос, Магнит Банан, Черешня. Dinner: Куриные тефтели в сливочном соусе
, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Rich Апельсиновый Сок . Snacks/Other: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Weight History
|