Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 63.05g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны, Куриные Бедрышки, Добродея Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Elementaree Устричный Соус, Базилик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Творог 9%. more...
|
|
2738 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|