Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 94.03g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Помидоры, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин 4 ложки. Lunch: Дары Памира Шелковица с Памира, Булгур (Вареный), Овощной салат, Куриные котлеты в духовке. Dinner: Олимп Блинчики с Жульеном, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Редис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|