Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 77.91g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог 18%. Lunch: Слойка с Творогом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|