Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 119.19g | Prot: 94.79g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Финик, Чай, Творог 18%. Lunch: Изюм, Финик, Капуста, Чай, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Булочка с Маком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|